जानें आपकी थाली में क्या है
फैलाने योग्य वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
> 41% वसा और <= 62% वसा, नमक रहित, पादप स्टेरोल के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 547 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 61 g 78%
- संतृप्त वसा 15 g 73%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 127 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 179 µg 20%
- विटामिन D 1.3 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.42 mg 35%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6.1 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 6.9 mg 1%
- मैग्नीशियम 0.94 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 5.7 mg 0%
- पोटैशियम 12 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0.3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0.1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0.4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0.5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0.6 g | 0 g | 152 g |
फैलाने योग्य वसा के बारे में सवाल
फैलाने योग्य वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 100 g में 547 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 50 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 150 g में 821 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 91 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 200 g में 1094 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 122 g वसा होती है।
फैलाने योग्य वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फैलाने योग्य वसा की 250 g में 1368 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 152 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 16595 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
