जानें आपकी थाली में क्या है
स्प्रेड चीज़ सैंडविच
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद ब्रेड
265
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.6 g
कार्ब्स38 g
वसा7.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 265 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 7.7 g 10%
- फ़ाइबर 2.1 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9.6 g | 38 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.8 g | 19 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 24 g | 96 g | 19 g |
स्प्रेड चीज़ सैंडविच के बारे में सवाल
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 100 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 50 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 150 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 200 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्प्रेड चीज़ सैंडविच की 250 g में 663 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0472A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर