जानें आपकी थाली में क्या है
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
निर्मित बार, मार्स् स्नैकफूड यूएस
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 381 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- वसा 7.9 g 10%
- संतृप्त वसा 4.5 g 22%
- फ़ाइबर 11 g 39%
- शर्करा 26 g —
- सोडियम 318 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 176 mg 196%
- विटामिन D 4.5 µg 23%
- विटामिन E 30.5 mg 203%
- थायमिन (B1) 3.4 mg 283%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 3.8 mg 296%
- नायसिन (B3) 45.2 mg 283%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 22.6 mg 452%
- विटामिन B6 4.5 mg 266%
- फ़ोलेट (B9) 905 µg 226%
- विटामिन B12 10.9 µg 455%
खनिज
- आयरन 18.2 mg 101%
- मैग्नीशियम 317 mg 75%
- ज़िंक 11.9 mg 108%
- कॉपर 0.45 mg 50%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 23 g | 44 g | 7.9 g |
| 1 मात्रा | 55 g | 210 | 12 g | 24 g | 4.3 g |
| 2 मात्राएँ | 110 g | 419 | 25 g | 49 g | 8.7 g |
| ½ मात्रा | 27.5 g | 105 | 6.2 g | 12 g | 2.2 g |
| 3 मात्राएँ | 165 g | 629 | 37 g | 73 g | 13 g |
| 4 मात्राएँ | 220 g | 838 | 50 g | 97 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 11 g | 22 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 34 g | 66 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 45 g | 88 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 56 g | 110 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार के बारे में सवाल
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 100 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 1 मात्रा (55 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 1 मात्रा (55 g) में 210 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 2 मात्राएँ (110 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 2 मात्राएँ (110 g) में 419 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की ½ मात्रा (27.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की ½ मात्रा (27.5 g) में 105 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 3 मात्राएँ (165 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 3 मात्राएँ (165 g) में 629 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 4 मात्राएँ (220 g) में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 4 मात्राएँ (220 g) में 838 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्निकर्स मैराथन हनी नट ओट बार की 150 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173134 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर