जानें आपकी थाली में क्या है
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
124
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स2.9 g
वसा3.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 124 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 3.8 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2.9 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.8 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5.9 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7.3 g | 9.5 g |
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स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम के बारे में सवाल
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट हैम की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0196F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर