जानें आपकी थाली में क्या है
धूम्रित रैकलेट चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गाय के दूध से
345
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0.5 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 345 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0.5 g 0%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 19 g 94%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 640 mg 49%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 24 g | 0.5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 12 g | 0.3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 36 g | 0.8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 48 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 60 g | 1.3 g | 69 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
धूम्रित रैकलेट चीज़ के बारे में सवाल
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 100 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 50 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 150 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 200 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
धूम्रित रैकलेट चीज़ की 250 g में 863 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12765 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
