जानें आपकी थाली में क्या है

श्रेडिज़ अनाज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

खाने के लिए तैयार, पोस्ट

361

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.2 g

कार्ब्स72 g

वसा1.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	361	9.2 g	72 g	1.6 g
50 g	50 g	181	4.6 g	36 g	0.8 g
150 g	150 g	542	14 g	108 g	2.4 g
200 g	200 g	722	18 g	145 g	3.2 g
250 g	250 g	903	23 g	181 g	4 g

श्रेडिज़ अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

श्रेडिज़ अनाज की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

श्रेडिज़ अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

श्रेडिज़ अनाज की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

श्रेडिज़ अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

श्रेडिज़ अनाज की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

श्रेडिज़ अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

श्रेडिज़ अनाज की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

श्रेडिज़ अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

श्रेडिज़ अनाज की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1247 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर