जानें आपकी थाली में क्या है
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 382 kcal —
- प्रोटीन 8.8 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 10 g 36%
- शर्करा 23 g —
- सोडियम 19 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.52 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.48 mg 40%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- विटामिन B6 0.36 mg 21%
- फ़ोलेट (B9) 29 µg 7%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 42 mg 3%
- आयरन 3 mg 17%
- फ़ॉस्फ़ोरस 280 mg 22%
- पोटैशियम 390 mg 8%
- ज़िंक 2.2 mg 20%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 4.3 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8.8 g | 58 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4.4 g | 29 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 146 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards के बारे में सवाल
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 200 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Simply Toasted Muesli Apricot, Hubbards की 250 g में 955 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) D1048 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
