पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 446 kcal —
  • प्रोटीन 5.9 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
  • वसा 22 g 28%
  • संतृप्त वसा 11 g 55%
  • फ़ाइबर 1.3 g 5%
  • शर्करा 28 g —
  • सोडियम 272 mg 12%
  • कोलेस्ट्रॉल 65.9 mg 22%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 232 µg 26%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 1.2 µg 6%
  • विटामिन E 1.6 mg 11%
  • विटामिन K 10.6 µg 9%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
  • नायसिन (B3) 0.34 mg 2%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 12.2 µg 3%
  • विटामिन B12 0.24 µg 10%

खनिज

  • कैल्शियम 133 mg 10%
  • आयरन 0.58 mg 3%
  • मैग्नीशियम 12.7 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 157 mg 13%
  • पोटैशियम 77.1 mg 2%
  • ज़िंक 0.5 mg 5%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.22 mg 10%
  • सेलेनियम 7.6 µg 14%
  • आयोडीन 10.2 µg 7%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4465.9 g55 g22 g
50 g50 g2233 g27 g11 g
150 g150 g6698.9 g82 g33 g
200 g200 g89212 g110 g44 g
250 g250 g111515 g137 g56 g

Shortbread biscuit with egg के बारे में सवाल

Shortbread biscuit with egg की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortbread biscuit with egg की 100 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Shortbread biscuit with egg की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortbread biscuit with egg की 50 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Shortbread biscuit with egg की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortbread biscuit with egg की 150 g में 669 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Shortbread biscuit with egg की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortbread biscuit with egg की 200 g में 892 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।

Shortbread biscuit with egg की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Shortbread biscuit with egg की 250 g में 1115 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31647 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर