जानें आपकी थाली में क्या है
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 459 kcal —
- प्रोटीन 32 g 63%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
- वसा 18 g 22%
- संतृप्त वसा 12 g 58%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 43 g —
- सोडियम 313 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.8 mg 138%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 3.8 mg 76%
- फ़ोलेट (B9) 69 µg 17%
- विटामिन B12 3.5 µg 146%
खनिज
- कैल्शियम 996 mg 77%
- आयरन 0.49 mg 3%
- मैग्नीशियम 95 mg 23%
- फ़ॉस्फ़ोरस 782 mg 63%
- पोटैशियम 1260 mg 27%
- आयोडीन 75 µg 50%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 32 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 16 g | 22 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 47 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 63 g | 87 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 79 g | 109 g | 44 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर के बारे में सवाल
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 100 g में 459 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 50 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 150 g में 689 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 200 g में 918 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अर्द्ध-वसायुक्त दूध पाउडर की 250 g में 1148 kcal होती हैं, साथ ही 79 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 19044 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
