जानें आपकी थाली में क्या है
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
फास्ट फूड, पिज़्ज़ा चेन, 14" पिज़्ज़ा, सॉसेज टॉपिंग, पतली क्रस्ट
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 321 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 6.9 g 34%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 782 mg 34%
- कोलेस्ट्रॉल 36 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 70 µg 8%
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- विटामिन K 9.6 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.23 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 12%
- नायसिन (B3) 3.1 mg 19%
- विटामिन B6 0.08 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 86 µg 22%
- विटामिन B12 0.58 µg 24%
- कोलीन 37.7 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 213 mg 16%
- आयरन 1.7 mg 10%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 254 mg 20%
- पोटैशियम 225 mg 5%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.3 mg 13%
- सेलेनियम 18.6 µg 34%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 1 मात्रा | 88 g | 282 | 12 g | 22 g | 16 g |
| 2 मात्राएँ | 176 g | 565 | 24 g | 43 g | 31 g |
| ½ मात्रा | 44 g | 141 | 5.9 g | 11 g | 7.8 g |
| 3 मात्राएँ | 264 g | 847 | 35 g | 65 g | 47 g |
| 4 मात्राएँ | 352 g | 1130 | 47 g | 86 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6.7 g | 12 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 27 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 33 g | 61 g | 44 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा के बारे में सवाल
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 100 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (88 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 1 मात्रा (88 g) में 282 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (176 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 2 मात्राएँ (176 g) में 565 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (44 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की ½ मात्रा (44 g) में 141 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (264 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 3 मात्राएँ (264 g) में 847 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (352 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 4 मात्राएँ (352 g) में 1130 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 50 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पतली क्रस्ट सॉसेज पिज़्ज़ा की 150 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170366 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर