जानें आपकी थाली में क्या है
Saveloy, battered, fried, Independent Shops
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 311 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 9.1 g 45%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 3.3 g —
- सोडियम 1020 mg 44%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.23 µg 1%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 35 µg 9%
- विटामिन B12 0.26 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 2 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 98 mg 8%
- पोटैशियम 120 mg 3%
- ज़िंक 5.8 mg 53%
- सेलेनियम 2 µg 4%
- आयोडीन 7.7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 12 g | 18 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 9.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 18 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 24 g | 37 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 30 g | 46 g | 52 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Saveloy, battered, fried, Independent Shops के बारे में सवाल
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 100 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 150 g में 467 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 200 g में 622 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Saveloy, battered, fried, Independent Shops की 250 g में 778 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H52 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर