जानें आपकी थाली में क्या है

Salmonete cru

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

136

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स0.1 g

वसा5.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	136	22 g	0.1 g	5.5 g
50 g	50 g	68	11 g	0.1 g	2.8 g
150 g	150 g	204	33 g	0.2 g	8.3 g
200 g	200 g	272	43 g	0.2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0.3 g	14 g

Salmonete cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmonete cru की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Salmonete cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmonete cru की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Salmonete cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmonete cru की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

Salmonete cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmonete cru की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Salmonete cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salmonete cru की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 2120000013 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर