जानें आपकी थाली में क्या है
Garoupa crua
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
95
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा1.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 95 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 41 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 51 g | 0 g | 3.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Garoupa crua के बारे में सवाल
Garoupa crua की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Garoupa crua की 100 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Garoupa crua की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Garoupa crua की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Garoupa crua की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Garoupa crua की 150 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Garoupa crua की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Garoupa crua की 200 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Garoupa crua की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Garoupa crua की 250 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 899 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
