जानें आपकी थाली में क्या है
Robalo cru
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
106
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 106 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.5 g 4%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0 g | 8.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Robalo cru के बारे में सवाल
Robalo cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Robalo cru की 100 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Robalo cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Robalo cru की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Robalo cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Robalo cru की 150 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Robalo cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Robalo cru की 200 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Robalo cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Robalo cru की 250 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 871 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
