जानें आपकी थाली में क्या है
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 96 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 9.8 g 4%
- वसा 3.1 g 4%
- फ़ाइबर 5.4 g 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.6 g | 9.8 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.3 g | 4.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.9 g | 15 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 9.2 g | 20 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 12 g | 25 g | 7.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt के बारे में सवाल
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 100 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 150 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 200 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Salad, black eye bean, with olive oil, with salt की 250 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0173T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
