जानें आपकी थाली में क्या है

राई सैंडविच क्रैकर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

चीज़ फिलिंग के साथ

481

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन9.2 g

कार्ब्स57 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	481	9.2 g	57 g	22 g
50 g	50 g	241	4.6 g	29 g	11 g
150 g	150 g	722	14 g	86 g	34 g
200 g	200 g	962	18 g	114 g	45 g
250 g	250 g	1203	23 g	143 g	56 g

राई सैंडविच क्रैकर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

राई सैंडविच क्रैकर की 100 g में 481 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

राई सैंडविच क्रैकर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

राई सैंडविच क्रैकर की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

राई सैंडविच क्रैकर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

राई सैंडविच क्रैकर की 150 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

राई सैंडविच क्रैकर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

राई सैंडविच क्रैकर की 200 g में 962 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

राई सैंडविच क्रैकर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

राई सैंडविच क्रैकर की 250 g में 1203 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3869 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर