जानें आपकी थाली में क्या है

Risotto, fish risotto

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

123

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.7 g

कार्ब्स19 g

वसा2.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	123	5.7 g	19 g	2.2 g
50 g	50 g	62	2.9 g	9.7 g	1.1 g
150 g	150 g	185	8.6 g	29 g	3.3 g
200 g	200 g	246	11 g	39 g	4.4 g
250 g	250 g	308	14 g	49 g	5.5 g

Risotto, fish risotto की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Risotto, fish risotto की 100 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Risotto, fish risotto की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Risotto, fish risotto की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Risotto, fish risotto की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Risotto, fish risotto की 150 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Risotto, fish risotto की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Risotto, fish risotto की 200 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Risotto, fish risotto की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Risotto, fish risotto की 250 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32865 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर