जानें आपकी थाली में क्या है
रिंग्ड सील का बच्चा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, कच्चा
115
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स0 g
वसा2.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 115 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 139 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 11 mg 61%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 128 mg 10%
- ज़िंक 3.4 mg 31%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 32 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 53 g | 0 g | 7 g |
रिंग्ड सील का बच्चा के बारे में सवाल
रिंग्ड सील का बच्चा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिंग्ड सील का बच्चा की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
रिंग्ड सील का बच्चा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिंग्ड सील का बच्चा की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
रिंग्ड सील का बच्चा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिंग्ड सील का बच्चा की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
रिंग्ड सील का बच्चा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिंग्ड सील का बच्चा की 200 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
रिंग्ड सील का बच्चा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रिंग्ड सील का बच्चा की 250 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5789 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
