जानें आपकी थाली में क्या है
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गेम मीट, स्वदेशी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 819 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 88 g 113%
- संतृप्त वसा 6.2 g 31%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 20 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 50 mg 17%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 125 µg 14%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 1.6 µg 8%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.3 mg 23%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 1.3 mg 0%
- आयरन 2 mg 11%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 819 | 2.3 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 1.1 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1229 | 3.4 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1638 | 4.5 g | 0 g | 176 g |
| 250 g | 250 g | 2048 | 5.6 g | 0 g | 220 g |
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी के बारे में सवाल
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 100 g में 819 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 88 g वसा होती है।
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 50 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 150 g में 1229 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 132 g वसा होती है।
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 200 g में 1638 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 176 g वसा होती है।
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा रिंग्ड सील चर्बी की 250 g में 2048 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 220 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5778 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
