जानें आपकी थाली में क्या है
Rebentos de soja crus
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
98
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स5.8 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 98 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 5.8 g 2%
- वसा 3.9 g 5%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 3.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9.2 g | 5.8 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.6 g | 2.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8.7 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Rebentos de alfalfa crus29 kcal / 100 g
- Rebentos de feijão mungo21 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Grelos de couve crus28 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Espinafres crus27 kcal / 100 g
Rebentos de soja crus के बारे में सवाल
Rebentos de soja crus की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rebentos de soja crus की 100 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
Rebentos de soja crus की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rebentos de soja crus की 50 g में 49 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Rebentos de soja crus की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rebentos de soja crus की 150 g में 147 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Rebentos de soja crus की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rebentos de soja crus की 200 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
Rebentos de soja crus की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Rebentos de soja crus की 250 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1900000022 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर