जानें आपकी थाली में क्या है
रेड बैरन आलू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना छिलके, उबला हुआ
91
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स19 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 91 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.8 g | 19 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.9 g | 9.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2.7 g | 29 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3.6 g | 38 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4.5 g | 48 g | 1.3 g |
रेड बैरन आलू के बारे में सवाल
रेड बैरन आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेड बैरन आलू की 100 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
रेड बैरन आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेड बैरन आलू की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रेड बैरन आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेड बैरन आलू की 150 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
रेड बैरन आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेड बैरन आलू की 200 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
रेड बैरन आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेड बैरन आलू की 250 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2746 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
