जानें आपकी थाली में क्या है

Beansprouts, soy, raw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.2 g

कार्ब्स4.5 g

वसा1.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	57	6.2 g	4.5 g	1.4 g
50 g	50 g	29	3.1 g	2.3 g	0.7 g
150 g	150 g	86	9.3 g	6.8 g	2.1 g
200 g	200 g	114	12 g	9 g	2.8 g
250 g	250 g	143	16 g	11 g	3.5 g

Beansprouts, soy, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beansprouts, soy, raw की 100 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

Beansprouts, soy, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beansprouts, soy, raw की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Beansprouts, soy, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beansprouts, soy, raw की 150 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Beansprouts, soy, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beansprouts, soy, raw की 200 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Beansprouts, soy, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Beansprouts, soy, raw की 250 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1317 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर