पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 476 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
  • वसा 21 g 27%
  • संतृप्त वसा 13 g 66%
  • फ़ाइबर 3.7 g 13%
  • शर्करा 1.7 g —
  • सोडियम 1020 mg 44%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g47611 g60 g21 g
50 g50 g2385.5 g30 g10 g
150 g150 g71416 g90 g31 g
200 g200 g95222 g119 g41 g
250 g250 g119027 g149 g52 g

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स के बारे में सवाल

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 100 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 50 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 150 g में 714 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 200 g में 952 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पफ पेस्ट्री क्रैकर्स की 250 g में 1190 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 38407 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर