जानें आपकी थाली में क्या है
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन स्नैक्स
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 524 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 50 g 18%
- वसा 30 g 38%
- संतृप्त वसा 19 g 96%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 1010 mg 44%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 13 g | 50 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 6.6 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 786 | 20 g | 75 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1048 | 26 g | 100 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1310 | 33 g | 126 g | 74 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स के बारे में सवाल
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 100 g में 524 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 50 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 150 g में 786 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 200 g में 1048 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 59 g वसा होती है।
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पफ पेस्ट्री चीज़ क्रैकर्स की 250 g में 1310 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 38410 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर