जानें आपकी थाली में क्या है

सूखे आलू बुखारे

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

गूदा और छिलका, चीनी के साथ पकाया हुआ

103

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.3 g

कार्ब्स26 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	103	1.3 g	26 g	0.2 g
50 g	50 g	52	0.7 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	155	2 g	38 g	0.3 g
200 g	200 g	206	2.6 g	51 g	0.4 g
250 g	250 g	258	3.3 g	64 g	0.5 g

सूखे आलू बुखारे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे आलू बुखारे की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सूखे आलू बुखारे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे आलू बुखारे की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

सूखे आलू बुखारे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे आलू बुखारे की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

सूखे आलू बुखारे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे आलू बुखारे की 200 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

सूखे आलू बुखारे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे आलू बुखारे की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-233 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर