जानें आपकी थाली में क्या है
Protein powder, from hemp seed, dry
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 337 kcal —
- प्रोटीन 36 g 72%
- कार्बोहाइड्रेट 4.4 g 2%
- वसा 14 g 17%
- संतृप्त वसा 1.5 g 7%
- फ़ाइबर 28 g 99%
- शर्करा 4.2 g —
- सोडियम 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.7 mg 5%
- थायमिन (B1) 1.6 mg 133%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 12 mg 75%
- विटामिन B6 0.67 mg 39%
- फ़ोलेट (B9) 190 µg 48%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 166 mg 13%
- आयरन 22 mg 122%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1580 mg 126%
- पोटैशियम 1300 mg 28%
- ज़िंक 13.3 mg 121%
- सेलेनियम 14 µg 25%
- आयोडीन 3.6 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 36 g | 4.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 18 g | 2.2 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 54 g | 6.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 72 g | 8.7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 90 g | 11 g | 34 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Protein powder, from hemp seed, dry के बारे में सवाल
Protein powder, from hemp seed, dry की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Protein powder, from hemp seed, dry की 100 g में 337 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Protein powder, from hemp seed, dry की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Protein powder, from hemp seed, dry की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
Protein powder, from hemp seed, dry की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Protein powder, from hemp seed, dry की 150 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Protein powder, from hemp seed, dry की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Protein powder, from hemp seed, dry की 200 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Protein powder, from hemp seed, dry की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Protein powder, from hemp seed, dry की 250 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 90 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर