जानें आपकी थाली में क्या है
दलिया
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पारंपरिक, पाउडर मिश्रण
361
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स89 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 361 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 89 g 32%
- वसा 0.4 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 0.6 g | 89 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0.3 g | 44 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 0.9 g | 133 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 1.2 g | 177 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 1.5 g | 221 g | 0.9 g |
दलिया के बारे में सवाल
दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दलिया की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दलिया की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दलिया की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दलिया की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 177 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दलिया की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 221 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0078R · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
