जानें आपकी थाली में क्या है

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

244

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन26 g

कार्ब्स0.2 g

वसा15 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 244 kcal —
प्रोटीन 26 g 52%
कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
वसा 15 g 19%
संतृप्त वसा 4.7 g 24%
फ़ाइबर 0 g 0%
शर्करा 0.2 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	244	26 g	0.2 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	0.1 g	7.3 g
150 g	150 g	366	39 g	0.3 g	22 g
200 g	200 g	488	52 g	0.4 g	29 g
250 g	250 g	610	65 g	0.5 g	36 g

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Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina के बारे में सवाल

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 100 g में 244 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 150 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 200 g में 488 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, perna magra assada com óleo alimentar e margarina की 250 g में 610 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 189 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर