जानें आपकी थाली में क्या है

Porcini

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.2 g

कार्ब्स2.4 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	30	3.2 g	2.4 g	0.2 g
50 g	50 g	15	1.6 g	1.2 g	0.1 g
150 g	150 g	45	4.7 g	3.6 g	0.3 g
200 g	200 g	60	6.3 g	4.7 g	0.5 g
250 g	250 g	75	7.9 g	5.9 g	0.6 g

Porcini की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porcini की 100 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Porcini की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porcini की 50 g में 15 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Porcini की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porcini की 150 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Porcini की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porcini की 200 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Porcini की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porcini की 250 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29410 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर