पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 24 kcal —
  • प्रोटीन 2.2 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
  • वसा 0.8 g 1%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • शर्करा 0.3 g —
  • सोडियम 4.5 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 110 µg 12%
  • विटामिन C 0.25 mg 0%
  • विटामिन D 15.4 µg 77%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0.14 mg 11%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
  • नायसिन (B3) 3.9 mg 25%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 3.6 mg 0%
  • आयरन 0.85 mg 5%
  • मैग्नीशियम 10 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 50 mg 4%
  • पोटैशियम 450 mg 10%
  • ज़िंक 0.77 mg 7%
  • सेलेनियम 18 µg 33%
  • आयोडीन 1 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g242.2 g0.4 g0.8 g
50 g50 g121.1 g0.2 g0.4 g
150 g150 g363.3 g0.6 g1.3 g
200 g200 g484.4 g0.8 g1.7 g
250 g250 g605.4 g1.1 g2.1 g

Funnel chanterelle के बारे में सवाल

Funnel chanterelle की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Funnel chanterelle की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Funnel chanterelle की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Funnel chanterelle की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Funnel chanterelle की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Funnel chanterelle की 150 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Funnel chanterelle की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Funnel chanterelle की 200 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Funnel chanterelle की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Funnel chanterelle की 250 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34240 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर