जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्सिलेन मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
35
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.9 g
कार्ब्स3.3 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 35 kcal —
- प्रोटीन 1.9 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 1 g 1%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1.9 g | 3.3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.9 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2.8 g | 5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3.7 g | 6.6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4.7 g | 8.3 g | 2.5 g |
पोर्सिलेन मशरूम के बारे में सवाल
पोर्सिलेन मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्सिलेन मशरूम की 100 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
पोर्सिलेन मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्सिलेन मशरूम की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
पोर्सिलेन मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्सिलेन मशरूम की 150 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
पोर्सिलेन मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्सिलेन मशरूम की 200 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
पोर्सिलेन मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्सिलेन मशरूम की 250 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1234B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर