जानें आपकी थाली में क्या है
मीठा सादा दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
संवर्धित
99
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.1 g
कार्ब्स14 g
वसा3.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 99 kcal —
- प्रोटीन 3.1 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 3.6 g 5%
- संतृप्त वसा 1.9 g 10%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.1 g | 14 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.6 g | 6.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 4.7 g | 20 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 6.2 g | 27 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 7.8 g | 34 g | 9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मीठा सादा दही के बारे में सवाल
मीठा सादा दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा सादा दही की 100 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
मीठा सादा दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा सादा दही की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
मीठा सादा दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा सादा दही की 150 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
मीठा सादा दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा सादा दही की 200 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
मीठा सादा दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा सादा दही की 250 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 1145 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
