जानें आपकी थाली में क्या है
मूंगफली के दाने
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चे
589
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स15 g
वसा46 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 589 kcal —
- प्रोटीन 25 g 51%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 46 g 59%
- फ़ाइबर 6.2 g 22%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 15 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 7.3 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 22 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 29 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 36 g | 116 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मूंगफली के दाने के बारे में सवाल
मूंगफली के दाने की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली के दाने की 100 g में 589 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
मूंगफली के दाने की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली के दाने की 50 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मूंगफली के दाने की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली के दाने की 150 g में 884 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
मूंगफली के दाने की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली के दाने की 200 g में 1178 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 93 g वसा होती है।
मूंगफली के दाने की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली के दाने की 250 g में 1473 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 116 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0020T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
