जानें आपकी थाली में क्या है
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 3 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.1 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
- विटामिन B6 0.06 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 10 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 13 mg 1%
- आयरन 0.62 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 64 mg 5%
- पोटैशियम 36 mg 1%
- ज़िंक 0.54 mg 5%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5.5 g | 30 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.7 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8.2 g | 45 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 60 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 75 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained के बारे में सवाल
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pasta, wheat flour with vegetable flavours, boiled, drained की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E119 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
