जानें आपकी थाली में क्या है

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.4 g

कार्ब्स6 g

वसा3.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 60 kcal —
प्रोटीन 1.4 g 3%
कार्बोहाइड्रेट 6 g 2%
वसा 3.2 g 4%
संतृप्त वसा 0.3 g 1%
फ़ाइबर 0.6 g 2%
शर्करा 0.1 g —
सोडियम 39.7 mg 2%
कोलेस्ट्रॉल 0.14 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 0 µg 0%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 1.5 µg 8%
विटामिन E 0.56 mg 4%
विटामिन K 4 µg 3%
थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
विटामिन B6 0.01 mg 1%
फ़ोलेट (B9) 4.6 µg 1%
विटामिन B12 0.38 µg 16%

खनिज

कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 0.47 mg 3%
मैग्नीशियम 14.3 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 47.2 mg 4%
पोटैशियम 41.4 mg 1%
ज़िंक 0.36 mg 3%
कॉपर 0.05 mg 5%
मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
सेलेनियम 1.2 µg 2%
आयोडीन 2 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	60	1.4 g	6 g	3.2 g
50 g	50 g	30	0.7 g	3 g	1.6 g
150 g	150 g	90	2 g	9 g	4.8 g
200 g	200 g	120	2.7 g	12 g	6.4 g
250 g	250 g	150	3.4 g	15 g	8.1 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins के बारे में सवाल

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly ikaffe, calcium, vitamins की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34876 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर