जानें आपकी थाली में क्या है

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.9 g

कार्ब्स10 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 59 kcal —
प्रोटीन 0.9 g 2%
कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
वसा 1.5 g 2%
संतृप्त वसा 0.2 g 1%
फ़ाइबर 0.6 g 2%
शर्करा 7.1 g —
सोडियम 59.6 mg 3%
कोलेस्ट्रॉल 0.05 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 0 µg 0%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 1.5 µg 8%
विटामिन E 0.21 mg 1%
विटामिन K 1.5 µg 1%
थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
नायसिन (B3) 0.06 mg 0%
विटामिन B6 0.01 mg 1%
फ़ोलेट (B9) 2.7 µg 1%
विटामिन B12 0.38 µg 16%

खनिज

कैल्शियम 120 mg 9%
आयरन 0.35 mg 2%
मैग्नीशियम 12.5 mg 3%
फ़ॉस्फ़ोरस 30.3 mg 2%
पोटैशियम 55.8 mg 1%
ज़िंक 0.25 mg 2%
कॉपर 0.02 mg 3%
मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
सेलेनियम 0.69 µg 1%
आयोडीन 1.4 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	59	0.9 g	10 g	1.5 g
50 g	50 g	30	0.4 g	5.1 g	0.7 g
150 g	150 g	89	1.3 g	15 g	2.2 g
200 g	200 g	118	1.7 g	20 g	3 g
250 g	250 g	148	2.2 g	25 g	3.7 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d के बारे में सवाल

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Oat drink without milk, oatly chocolate, calcium, vitamin d की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33900 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर