क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज (खाने के लिए तैयार नाश्ता अनाज, quaker, quaker) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Question 2

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 1 मात्रा (32 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 1 मात्रा (32 g) में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Question 3

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 2 मात्राएँ (64 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 2 मात्राएँ (64 g) में 239 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Question 4

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की ½ मात्रा (16 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की ½ मात्रा (16 g) में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Question 5

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 3 मात्राएँ (96 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 3 मात्राएँ (96 g) में 359 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Question 6

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 4 मात्राएँ (128 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 4 मात्राएँ (128 g) में 479 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Question 7

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Question 8

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

क्वेकर लाइफ ओट और दालचीनी अनाज

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	374	9.1 g	73 g	4.1 g
1 मात्रा	32 g	120	2.9 g	23 g	1.3 g
2 मात्राएँ	64 g	239	5.8 g	47 g	2.6 g
½ मात्रा	16 g	60	1.5 g	12 g	0.7 g
3 मात्राएँ	96 g	359	8.8 g	70 g	3.9 g
4 मात्राएँ	128 g	479	12 g	93 g	5.2 g
50 g	50 g	187	4.6 g	36 g	2.1 g
150 g	150 g	561	14 g	109 g	6.2 g
200 g	200 g	748	18 g	145 g	8.2 g
250 g	250 g	935	23 g	182 g	10 g