जानें आपकी थाली में क्या है

अनाजों के साथ बिना वसा वाला दही

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिना वसा

प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स8.2 g
वसा0.1 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • प्रोटीन 4.2 g 8%
  • कार्बोहाइड्रेट 8.2 g 3%
  • वसा 0.1 g 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g–4.2 g8.2 g0.1 g
50 g50 g–2.1 g4.1 g0.1 g
150 g150 g–6.3 g12 g0.2 g
200 g200 g–8.4 g16 g0.2 g
250 g250 g–11 g21 g0.3 g

स्रोत: BEDCA (Spain) 124 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर