जानें आपकी थाली में क्या है
बिना वसा वाला दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अनिर्दिष्ट स्वाद
प्रोटीन5.3 g
कार्ब्स7 g
वसा1.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 5.3 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 7 g 3%
- वसा 1.6 g 2%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.3 g | 7 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.7 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | – | 8 g | 11 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 14 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 18 g | 4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्रोत: BEDCA (Spain) 127 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
