पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 128 kcal —
  • प्रोटीन 5.4 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 5 g 6%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1285.4 g15 g5 g
50 g50 g642.7 g7.4 g2.5 g
150 g150 g1928 g22 g7.4 g
200 g200 g25611 g29 g9.9 g
250 g250 g32013 g37 g12 g

ग्रेनोला वाला सादा दही के बारे में सवाल

ग्रेनोला वाला सादा दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनोला वाला सादा दही की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

ग्रेनोला वाला सादा दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनोला वाला सादा दही की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

ग्रेनोला वाला सादा दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनोला वाला सादा दही की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

ग्रेनोला वाला सादा दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनोला वाला सादा दही की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

ग्रेनोला वाला सादा दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनोला वाला सादा दही की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0109G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर