प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला (तैयार खाने वाले सीरीयल, क्वेकर) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 100 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 2

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 1 मात्रा (49 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 1 मात्रा (49 g) में 205 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Question 3

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 2 मात्राएँ (98 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 2 मात्राएँ (98 g) में 410 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 4

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की ½ मात्रा (24.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की ½ मात्रा (24.5 g) में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Question 5

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 3 मात्राएँ (147 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 3 मात्राएँ (147 g) में 614 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 6

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 4 मात्राएँ (196 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 4 मात्राएँ (196 g) में 819 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Question 7

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Question 8

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला की 150 g में 627 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

प्राकृतिक सेब क्रैनबेरी बादाम ग्रैनोला

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	418	9.2 g	65 g	11 g
1 मात्रा	49 g	205	4.5 g	32 g	5.4 g
2 मात्राएँ	98 g	410	9 g	64 g	11 g
½ मात्रा	24.5 g	102	2.3 g	16 g	2.7 g
3 मात्राएँ	147 g	614	14 g	95 g	16 g
4 मात्राएँ	196 g	819	18 g	127 g	22 g
50 g	50 g	209	4.6 g	32 g	5.5 g
150 g	150 g	627	14 g	97 g	17 g
200 g	200 g	836	18 g	130 g	22 g
250 g	250 g	1045	23 g	162 g	28 g