जानें आपकी थाली में क्या है
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 445 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 7.6 g 27%
- शर्करा 23 g —
- सोडियम 99.3 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1.3 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0.18 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 41.1 mg 3%
- आयरन 3.2 mg 18%
- पोटैशियम 307 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 9 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.5 g | 32 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 14 g | 95 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 127 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 23 g | 158 g | 37 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज के बारे में सवाल
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 100 g में 445 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 50 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 150 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 200 g में 890 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अकाई प्लस ग्रैनोला अनाज की 250 g में 1113 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6844 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर