जानें आपकी थाली में क्या है
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 455 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 22%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 7.8 g 28%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 171 mg 7%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.16 µg 0%
- विटामिन C 0.16 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 52.1 mg 4%
- आयरन 4 mg 22%
- पोटैशियम 295 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 11 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5.5 g | 30 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 17 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 28 g | 149 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज के बारे में सवाल
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 100 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 150 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 200 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 250 g में 1138 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6847 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर