पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 455 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 59 g 22%
  • वसा 16 g 20%
  • संतृप्त वसा 2.4 g 12%
  • फ़ाइबर 7.8 g 28%
  • शर्करा 19 g —
  • सोडियम 171 mg 7%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.16 µg 0%
  • विटामिन C 0.16 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 52.1 mg 4%
  • आयरन 4 mg 22%
  • पोटैशियम 295 mg 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g45511 g59 g16 g
50 g50 g2285.5 g30 g7.9 g
150 g150 g68317 g89 g24 g
200 g200 g91022 g119 g32 g
250 g250 g113828 g149 g39 g

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज के बारे में सवाल

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 100 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 150 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 200 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नेचर्स पाथ अगave सनफ्लॉवर सीड्स ग्रैनोला अनाज की 250 g में 1138 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6847 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर