ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला (खाने के लिए तैयार नाश्ता अनाज, quaker, quaker) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 100 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 2

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 1 मात्रा (51 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 1 मात्रा (51 g) में 210 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

Question 3

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 2 मात्राएँ (102 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 2 मात्राएँ (102 g) में 420 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 4

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की ½ मात्रा (25.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की ½ मात्रा (25.5 g) में 105 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Question 5

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 3 मात्राएँ (153 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 3 मात्राएँ (153 g) में 630 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 6

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 4 मात्राएँ (204 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 4 मात्राएँ (204 g) में 840 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

Question 7

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 50 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Question 8

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला की 150 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला

पोषण संबंधी जानकारी

विटामिन और खनिज

विटामिन

खनिज

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

ओट्स, गेहूं, शहद और किशमिश के साथ 100% प्राकृतिक ग्रैनोला के बारे में सवाल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	412	9.7 g	65 g	10 g
1 मात्रा	51 g	210	4.9 g	33 g	5.3 g
2 मात्राएँ	102 g	420	9.9 g	67 g	11 g
½ मात्रा	25.5 g	105	2.5 g	17 g	2.6 g
3 मात्राएँ	153 g	630	15 g	100 g	16 g
4 मात्राएँ	204 g	840	20 g	133 g	21 g
50 g	50 g	206	4.8 g	33 g	5.2 g
150 g	150 g	618	15 g	98 g	16 g
200 g	200 g	824	19 g	131 g	21 g
250 g	250 g	1030	24 g	163 g	26 g