जानें आपकी थाली में क्या है
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 304 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 8.3 g 41%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 2.2 g —
- सोडियम 863 mg 38%
- कोलेस्ट्रॉल 167 mg 56%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 2.1 mg 2%
- थायमिन (B1) 0.26 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.42 mg 32%
- नायसिन (B3) 2 mg 12%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.64 mg 13%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 109 mg 8%
- आयरन 2.1 mg 12%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 335 mg 27%
- पोटैशियम 121 mg 3%
- ज़िंक 0.9 mg 8%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.14 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 21 g | 19 g |
| 1 मात्रा | 142 g | 432 | 19 g | 30 g | 27 g |
| 2 मात्राएँ | 284 g | 863 | 38 g | 61 g | 53 g |
| ½ मात्रा | 71 g | 216 | 9.5 g | 15 g | 13 g |
| 3 मात्राएँ | 426 g | 1295 | 57 g | 91 g | 80 g |
| 4 मात्राएँ | 568 g | 1727 | 76 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.7 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 53 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट के बारे में सवाल
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 100 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 1 मात्रा (142 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 1 मात्रा (142 g) में 432 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 2 मात्राएँ (284 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 2 मात्राएँ (284 g) में 863 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की ½ मात्रा (71 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की ½ मात्रा (71 g) में 216 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 3 मात्राएँ (426 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 3 मात्राएँ (426 g) में 1295 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 4 मात्राएँ (568 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 4 मात्राएँ (568 g) में 1727 kcal होती हैं, साथ ही 76 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 107 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मैकडॉनल्ड्स बेकन एग एंड चीज़ बिस्कुट की 150 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172069 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
