जानें आपकी थाली में क्या है
दूध के साथ आलू के गुच्छे
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
94
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स14 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 1.9 g 10%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2.2 g | 14 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.1 g | 6.9 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3.3 g | 21 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4.4 g | 27 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5.5 g | 34 g | 8.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
दूध के साथ आलू के गुच्छे के बारे में सवाल
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के साथ आलू के गुच्छे की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 887 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
