जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 299 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 15 g 76%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 1420 mg 62%
- कोलेस्ट्रॉल 66.8 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 223 µg 25%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- विटामिन E 0.96 mg 6%
- विटामिन K 1.2 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 62 µg 16%
- विटामिन B12 1.1 µg 46%
खनिज
- कैल्शियम 480 mg 37%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 280 mg 22%
- पोटैशियम 95 mg 2%
- ज़िंक 0.9 mg 8%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 18 g | 1.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9 g | 0.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 27 g | 1.8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 36 g | 2.4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 45 g | 3 g | 63 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat के बारे में सवाल
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 50 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 150 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 200 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat की 250 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 11211 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
