जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने का मस्तिष्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
न्यूजीलैंड, आयातित, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 8 g 10%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 117 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 2100 mg 700%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 3 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.87 mg 6%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 16%
- नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.9 mg 39%
- विटामिन B6 0.09 mg 5%
- विटामिन B12 10 µg 416%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 327 mg 26%
- पोटैशियम 307 mg 7%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.3 mg 33%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
- सेलेनियम 13.5 µg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 1 मात्रा | 113 g | 133 | 13 g | 0 g | 9.1 g |
| 2 मात्राएँ | 226 g | 267 | 26 g | 0 g | 18 g |
| ½ मात्रा | 56.5 g | 67 | 6.4 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 मात्राएँ | 339 g | 400 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 4 मात्राएँ | 452 g | 533 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 0 g | 20 g |
मेमने का मस्तिष्क के बारे में सवाल
मेमने का मस्तिष्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 1 मात्रा (113 g) में 133 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.1 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 2 मात्राएँ (226 g) में 267 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की ½ मात्रा (56.5 g) में 67 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 3 मात्राएँ (339 g) में 400 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 4 मात्राएँ (452 g) में 533 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174437 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
