जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने का मस्तिष्क
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
न्यूजीलैंड, आयातित, पकाया हुआ, भिगोया हुआ और तला हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 101 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 2559 mg 853%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 3 mg 19%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.9 mg 38%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- विटामिन B12 9.5 µg 397%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 15 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 384 mg 31%
- पोटैशियम 258 mg 5%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.28 mg 31%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 16.3 µg 30%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 मात्रा | 85 g | 131 | 12 g | 0 g | 9.3 g |
| 2 मात्राएँ | 170 g | 262 | 24 g | 0 g | 19 g |
| ½ मात्रा | 42.5 g | 65 | 6 g | 0 g | 4.6 g |
| 3 मात्राएँ | 255 g | 393 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 4 मात्राएँ | 340 g | 524 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
मेमने का मस्तिष्क के बारे में सवाल
मेमने का मस्तिष्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 1 मात्रा (85 g) में 131 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 2 मात्राएँ (170 g) में 262 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की ½ मात्रा (42.5 g) में 65 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 3 मात्राएँ (255 g) में 393 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 4 मात्राएँ (340 g) में 524 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
मेमने का मस्तिष्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने का मस्तिष्क की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174436 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
