जानें आपकी थाली में क्या है
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मांस और त्वचा ब्रेडिंग के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 337 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- सोडियम 765 mg 33%
- कोलेस्ट्रॉल 107 mg 36%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 5.5 mg 34%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1 mg 21%
- विटामिन B6 0.28 mg 16%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 35 mg 3%
- आयरन 0.79 mg 4%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 192 mg 15%
- पोटैशियम 223 mg 5%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.48 mg 54%
- मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
- सेलेनियम 23 µg 42%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 मात्रा | 68 g | 229 | 14 g | 7.9 g | 16 g |
| 2 मात्राएँ | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ मात्रा | 34 g | 115 | 7.1 g | 4 g | 7.8 g |
| 3 मात्राएँ | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 मात्राएँ | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग के बारे में सवाल
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 100 g में 337 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 1 मात्रा (68 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 1 मात्रा (68 g) में 229 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 2 मात्राएँ (136 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 2 मात्राएँ (136 g) में 458 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की ½ मात्रा (34 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की ½ मात्रा (34 g) में 115 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 3 मात्राएँ (204 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 3 मात्राएँ (204 g) में 687 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 4 मात्राएँ (272 g) में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 4 मात्राएँ (272 g) में 917 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
KFC एक्स्ट्रा क्रिस्पी फ्राइड चिकन विंग की 150 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170747 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
